Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
113,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1612 kcal
|
Fedt: 94,39g | Prot.: 64,26g | Kulhyd.: 131,07g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Лук, Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Frokost: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Пузата Хата Рис с Овощами. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Snacks/Andet: Окрошка на Кефире. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|