Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1048 kcal
|
Fedt: 51,25g | Prot.: 59,40g | Kulhyd.: 87,47g.
Morgenmad: Минская Марка Молоко 3,2%. Frokost: Коммунарка Любимая Аленка, Яичница, Хлеб Желиговский. Aftensmad: Dijo Тортилья Пшеничная, Сыр Голландский, Дзержинский Мясокомбинат Пастрома Нежная, Томатный Кетчуп, Сосиски. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|