Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1496 kcal
|
Fedt: 73,83g | Prot.: 82,09g | Kulhyd.: 139,41g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Frokost: ФЭГ Огурцы Малосольные, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Чабан Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Andet: Магнит Слива, Арбуз, Philosophia De Natura Джем Лимон-Апельсин. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Avory_anna's Vægt Historie
|