Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1171 kcal
|
Fedt: 46,01g | Prot.: 114,63g | Kulhyd.: 76,19g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Новокаша Овсяная Каша, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Зелёный Чай. Frokost: Яичный Желток, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Зелёный Чай, Лидкон Овсянка, Братья Грилль Рулет Праздничный. Aftensmad: Голень Цыплят "Всё Готово", Яичный Белок, Евроопт Огурец, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|