Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
110 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1164 kcal
|
Fedt: 64,90g | Prot.: 37,30g | Kulhyd.: 50,40g.
Morgenmad: Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers, Watermeloen. Frokost: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Groene Pesto, Aldi Mozzarella. Aftensmad: Zandvliet Gelderse Kookworst, Conimex Thaise Groentesoep. Snacks/Andet: Chardonnay. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|