Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1383 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 58,56g | Kulhyd.: 147,75g.
Frokost: Aldi Bio Fettarmer Kefir Himbeere, Aldi Sunakku Sushi-Box. Aftensmad: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g), Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Andet: Honig, Desira Sahnejoghurt nach Griechischer Art. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DaveDee89's Vægt Historie
|