Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 39,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
947 kcal
|
Fedt: 53,51g | Prot.: 76,74g | Kulhyd.: 45,56g.
Frokost: Tavuk Çorbası, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Aftensmad: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Eti (Kavurma), İşkembe Çorbası. Snacks/Andet: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|