Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
2021 kcal
|
Fedt: 83,85g | Prot.: 134,71g | Kulhyd.: 107,85g.
Morgenmad: Сахар, Сыр Российский, Приготовленный Лосось, Рыбный Бульон, Помидоры. Frokost: Беляш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Верес Икра Баклажанная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Сыр Российский, Сыр Косичка, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Крабовые Палочки, Светлое Пиво. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Varya))))'s Vægt Historie
|