|
Juhu wieder einen Schritt näher am Ziel💪
|
134,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
2049 kcal
|
Fedt: 89,92g | Prot.: 114,46g | Kulhyd.: 187,49g.
Morgenmad: Aldi Lachsschinken, Dulano Geflügel-Salami, Kaufland Weltmeisterbrot, Milbona Tilsiter. Frokost: Dulano Geflügel-Wiener, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . Aftensmad: Caesar Salat, Bruschetta, Milram Schokopudding. Snacks/Andet: Juice Plus Complete Chocolate Bar. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chipi1988's Vægt Historie
|