Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
710 kcal
|
Fedt: 15,61g | Prot.: 47,22g | Kulhyd.: 97,57g.
Morgenmad: Té Verde, Papaya, Cebollas, Lechuga, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). Frokost: Agua, Papa Cocida, Knorr Arroz con Tomate, Bistec de Res. Aftensmad: Habaneras Galleta Integral, Café. Snacks/Andet: Melón . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shirayuki-Hime's Vægt Historie
|