Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
1602 kcal
|
Fedt: 76,23g | Prot.: 84,84g | Kulhyd.: 150,49g.
Morgenmad: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Славянка Лёвушка, Индейка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Хлеб Черный. Aftensmad: Индейка Отварная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Хлеб Черный, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Помидоры, Перекресток Персик, Арбуз, Сарделька. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|