Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
1617 kcal
|
Fedt: 54,15g | Prot.: 143,04g | Kulhyd.: 137,58g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сливочное Масло, Магнит Банан, Чай, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо, Здорово Молоко 3,2%. Frokost: Минтай, Рис. Aftensmad: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Помидоры, Красный Лук, Пекинская Капуста, Power Pro Whey Protein. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minililik's Vægt Historie
|