Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
1204 kcal
|
Fedt: 62,64g | Prot.: 53,87g | Kulhyd.: 112,40g.
Morgenmad: Tropicana Slim Minyak Jagung, Semangka, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur Dadar, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh. Aftensmad: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andet: Semangka, Melon, Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Najmajihan's Vægt Historie
|