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Wünsche einen schönen Samstag Morgen. Heute heißt es mal nichts tun und Faulenzen.
Muss auch mal sein.🙂
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118,1 kg
Indtil videre tabt: 33,9 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
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662 kcal
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Fedt: 30,36g | Prot.: 70,28g | Kulhyd.: 22,79g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Frokost: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Makrele Geräuchert. Aftensmad: Abraham Serrano Schinken , Arla Skyr, Milbona Skyrella , Müller’s Mühle Beluga Linsen, Pumpernickel, Jermi Edamer Light. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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