Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1114 kcal
|
Fedt: 52,93g | Prot.: 93,77g | Kulhyd.: 71,67g.
Frokost: Peyman Çiğ Badem, Fırında Sebze, Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Izgara Tava. Aftensmad: Yoğurt, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|