Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
966 kcal
|
Fedt: 41,79g | Prot.: 59,74g | Kulhyd.: 90,84g.
Morgenmad: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Омлет с Молоком. Frokost: Яблочный компот, Barilla Макароны Отварные, Кальмары с овощами. Aftensmad: Яблочный компот, Картофельное Пюре, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Global Village Хрен Столовый. Snacks/Andet: Яблочный компот, Перекресток Арбуз, Морковные кексы. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|