Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
1345 kcal
|
Fedt: 66,08g | Prot.: 105,36g | Kulhyd.: 74,56g.
Morgenmad: Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Frokost: ПП пицца, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Andet: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|