Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
979 kcal
|
Fedt: 41,64g | Prot.: 39,55g | Kulhyd.: 116,58g.
Morgenmad: Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Frokost: Каша Пшенная на Воде, Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Инжир, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andet: Арбуз, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|