Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
2800 kcal
|
Fedt: 168,33g | Prot.: 201,61g | Kulhyd.: 132,37g.
Morgenmad: Шампиньоны, Яичный Белок, Куриное Филе, Яйцо. Frokost: Barilla Макароны, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Aftensmad: Дымов Салями Финская, Арахис. Snacks/Andet: Окей Панировочные Сухари, Капуста Белокочанная, Яйцо, Лук, Минтай, Куриное Филе, Гарнец Крахмал Картофельный. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valerdos_Mgn's Vægt Historie
|