Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
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1171 kcal
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Fedt: 38,64g | Prot.: 98,66g | Kulhyd.: 106,72g.
Morgenmad: Danone Skyr Nature, Thé sans Sucre, Oeuf Mollet, Monoprix Pain de Mie Complet (39g), Tomates Cerises. Frokost: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites, Purée de Pommes de Terre. Aftensmad: Pastèque. Snacks/Andet: Nestlé Caramel Pointe de Sel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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