Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
1905 kcal
|
Fedt: 102,25g | Prot.: 85,17g | Kulhyd.: 170,23g.
Morgenmad: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Зеленый Чай с Молоком, Махеевъ Джем Красная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Кукуруза Вареная, Ikea Мясные Фрикадельки. Aftensmad: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Ikea Куриные Оладьи. Snacks/Andet: Сулугуни Блины Ярмарка. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|