Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
1728 kcal
|
Fedt: 54,80g | Prot.: 88,38g | Kulhyd.: 230,73g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih, Susu (Susu Murni). Frokost: Nasi Putih, Tempe. Aftensmad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek. Snacks/Andet: Pocari Sweat Ion Water, Kacang Hijau, Roti. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|