Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2013
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59,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1284 kcal
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Fedt: 24,18g | Prot.: 73,86g | Kulhyd.: 193,25g.
Morgenmad: Leche Desnatada, Cacao Soluble, Trigo con Miel. Frokost: Galleta, Azúcar, Yogur Natural Desnatado 0%, Maíz Dulce, Tomates, Atún en Aceite (Enlatado), Arroz Blanco. Aftensmad: Yogur Linnea V Desnatado 0%, Esparragos Medianos, Mayonesa. Snacks/Andet: Manzanas, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Jamon Cocido, Pan Blanco. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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