Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2013
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1089 kcal
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Fedt: 31,30g | Prot.: 59,60g | Kulhyd.: 143,66g.
Morgenmad: Copos de Arroz y Trigo Integral, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Frokost: Fartons Artesanos, Fresas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Guisantes. Aftensmad: Magdalenas Valencianas, Yogur Linnea V Desnatado 0%, Mayonesa, Esparragos Medianos. Snacks/Andet: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar, Yogur 0% Sabores. mere..
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1643 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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DevilDevil's Vægt Historie
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