Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2013
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1589 kcal
|
Fedt: 63,22g | Prot.: 44,02g | Kulhyd.: 193,65g.
Morgenmad: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Frokost: Sangría, Maxibon Cookie, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Aftensmad: Queso de Cabra, Jamón Serrano, Melón, Aceitunas, Patatas Fritas Original. Snacks/Andet: Plátano. mere..
|
|
2326 kcal
|
Motion:
Vandre - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevilDevil's Vægt Historie
|