Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 13,0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
1847 kcal
|
Fedt: 79,11g | Prot.: 144,64g | Kulhyd.: 138,18g.
Morgenmad: Aldi Large Free Range Eggs, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes. Frokost: Milbona Cottage Cheese, Bearfields Gammon Steaks. Aftensmad: Basmati Rice, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Andet: Homemade Cookies. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danfish87's Vægt Historie
|