Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
132 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
978 kcal
|
Fedt: 56,76g | Prot.: 71,06g | Kulhyd.: 47,44g.
Frokost: Ovo, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia. Aftensmad: Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, San Mar Castanha de Caju. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlexMuzzi's Vægt Historie
|