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Nach dem Urlaub auf texel und reichlich pommes mit Frikandeln, nicht zugenommen!!!
Geile Sache!
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
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2313 kcal
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Fedt: 80,65g | Prot.: 82,53g | Kulhyd.: 230,61g.
Frokost: Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Rosso, Ja! Spagetti. Aftensmad: Edeka Steinofen Baguette, Aldi Schweinesteak, Bratwurst. Snacks/Andet: Mandelkuchen, Roter Tafelwein, Beck's Bier (330ml). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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