Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1032 kcal
|
Fedt: 51,60g | Prot.: 43,69g | Kulhyd.: 105,30g.
Frokost: Roma Biskuit Sari Gandum. Aftensmad: Tempe Goreng Tepung, Tahu, Selada Daun Hijau. Snacks/Andet: Gery Chocolatos, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Es Krim. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iml14_fkunpatti's Vægt Historie
|