Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
557 kcal
|
Fedt: 21,33g | Prot.: 16,69g | Kulhyd.: 79,68g.
Morgenmad: Ярче Мороженое, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|