Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1642 kcal
|
Fedt: 60,03g | Prot.: 131,46g | Kulhyd.: 136,78g.
Morgenmad: Erasco Griechische Reis-Pfanne mit Gyros &Paprika. Frokost: Kaufland Putenbrustfilet, Spiegelei, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange . Aftensmad: Lidl Stremellachs Pfeffer, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Andet: Seeberger Popcorn-Mais. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
|