Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
600 kcal
|
Fedt: 30,10g | Prot.: 37,87g | Kulhyd.: 34,72g.
Frokost: Cucumber, Red Tomatoes , Fried Breaded Soybean Curd, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Windya Halim Bahaswan's Vægt Historie
|