Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1270 kcal
|
Fedt: 52,04g | Prot.: 40,11g | Kulhyd.: 181,34g.
Morgenmad: Картошка тушёная с курицей и шкварками, Кабачковая икра. Frokost: Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Черный, Суп куриный с овсянкой. Aftensmad: Мираторг Сосиски Молочные, Капуста тушёная с луком и морковью, Арбуз. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|