Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1267 kcal
|
Fedt: 40,89g | Prot.: 131,34g | Kulhyd.: 100,75g.
Morgenmad: Лидкон Овсянка, Яичный Желток, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Зелёный Чай, Лимон. Frokost: Помидоры, Братья Грилль Рулет Праздничный, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай. Aftensmad: Зелёный Чай, Лидкон Овсянка, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Крыло Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|