Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1151 kcal
|
Fedt: 58,32g | Prot.: 36,36g | Kulhyd.: 130,83g.
Morgenmad: Авокадо, Инжир. Frokost: Сердце Куриное, Суп Овощной, Авокадо, Фасоль (без Соли, Отварная). Aftensmad: Суп Овощной. Snacks/Andet: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Roshen Красный Мак. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|