Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1544 kcal
|
Fedt: 84,98g | Prot.: 29,58g | Kulhyd.: 174,38g.
Frokost: Красные Помидоры, Плов, Селедка под Шубой. Aftensmad: Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Кулиничи Хлеб Рижский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Нектарины, Груши, Бутерброд с Маслом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.live's Vægt Historie
|