Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1018 kcal
|
Fedt: 36,93g | Prot.: 51,11g | Kulhyd.: 127,73g.
Morgenmad: Инжир, Просто Вишня Замороженная , Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Избенка Сыр Мягкий Камамбер, Овощное Рагу, Печень Куриная в Сметане, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Просто Вишня Замороженная , Инжир, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andet: Арбуз, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|