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Guten Morgen 🌞
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag, hier straht sie Sonne und verspricht einen angenehmen Tag.
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61 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
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1123 kcal
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Fedt: 45,30g | Prot.: 71,91g | Kulhyd.: 108,99g.
Morgenmad: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Basic Kichererbse Aufstrich, Be Light Geflügel-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrot, Milfina Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei. Frokost: Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Tomaten, Gouda, Grünländer Leicht, Zucchini. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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