|
Нахожусь на поддержании веса😎 Пока все гладко💪
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1261 kcal
|
Fedt: 106,53g | Prot.: 47,70g | Kulhyd.: 31,57g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омский Бекон Колбаса Полукопченая Краковская, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Салат из зелени, Сухой Жареный Соленый Арахис, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Белый Город Сливки 33%, Красная Цена Маслины без Косточки. Frokost: Царицыно Колбаса Полукопченая, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Ежевика, Салат из зелени, Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Малина. Aftensmad: Избенка Масло Топленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга Куржунова's Vægt Historie
|