Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
553 kcal
|
Fedt: 24,32g | Prot.: 66,58g | Kulhyd.: 13,96g.
Morgenmad: Korniszony, Jajko Gotowane, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Frokost: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Aftensmad: Musztarda, Pierś z Kurczaka Gotowana. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivory Keto's Vægt Historie
|