Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1737 kcal
|
Fedt: 62,03g | Prot.: 147,98g | Kulhyd.: 148,31g.
Morgenmad: Tortillas de Harina, Lala Queso Chihuahua, Bistec de Res, Bistec de Res, Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Papa Cocida, Aguacate. Aftensmad: Cebollas, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Forzagen Isogen. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|