Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1562 kcal
|
Fedt: 56,07g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 200,78g.
Morgenmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Блины на Молоке, Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, BeFit Суп Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Чай с Лимоном, Бисквит, Сырой Овощ, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|