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体脂肪率31.1 BMI24.0
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58,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
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1403 kcal
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Fedt: 35,72g | Prot.: 78,06g | Kulhyd.: 191,14g.
Morgenmad: キューピー キューピーハーフ, ダノン オイコス ストロベリー, アイスコーヒー, 冷凍ブルーベリー, Pasco 全粒粉入り食パン, ゆで卵, 薄切りハム. Frokost: トップバリュ キャベツのミックスサラダ, キャベツ, クノール ふんわりたまごスープ, CO・OP おいしい五目おこわ, ささみ, キッコーマン 本つゆ, しらたき, ブルドックソース 中濃ソース, 松屋 紅生姜. Aftensmad: 紀文 笹かま, ベースフード ベースブレッド(チョコレート), カネカ 子持ちめかぶ, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, マックスバリュ きざみオクラ, TOPVALU さしみこんにゃく. Snacks/Andet: アイスコーヒー, 味源 低糖質プロテインクッキー. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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akemi1123's Vægt Historie
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