Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
822 kcal
|
Fedt: 40,56g | Prot.: 30,03g | Kulhyd.: 91,75g.
Morgenmad: Marmarabirlik Soslu Zeytin, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Aftensmad: Ekmecik Susamlı Galeta, Knorr Domates Çorbası. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|