Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1370 kcal
|
Fedt: 52,19g | Prot.: 87,42g | Kulhyd.: 138,75g.
Morgenmad: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 바나나쉐이크, 삶은 계란. Frokost: 돈까스. Aftensmad: 빌더스 단백질 쉐이크, 훈제오리, 잡곡밥, 양배추찜. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|