Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
982 kcal
|
Fedt: 38,15g | Prot.: 48,12g | Kulhyd.: 85,83g.
Morgenmad: Telur Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Frokost: Keripik Tempe, Nangka, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. Aftensmad: Kuping Gajah, Tugu Jogja Bakpia Kukus, Tahu Goreng, Telur Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whos.thiss's Vægt Historie
|