|
體重：65.5
體脂：32.9
水份：48.9
肌肉：33.0
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
990 kcal
|
Fedt: 27,51g | Prot.: 32,85g | Kulhyd.: 156,77g.
Frokost: 7-11 Coco壹番屋-咖哩烤雞焗飯, 7-11 大冰拿. Aftensmad: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 草仔粿. Snacks/Andet: 水, 雪梨, 無籽葡萄. mere..
|
|
1610 kcal
|
Motion:
Hvile - 18 timer og 14 minutter, Sove - 5 timer og 46 minutter. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abigail.su's Vægt Historie
|