Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1726 kcal
|
Fedt: 57,43g | Prot.: 158,97g | Kulhyd.: 137,40g.
Morgenmad: 현미밥, 브로콜리, 닭가슴살, 맛살. Frokost: 짜장, 브로콜리, 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 현미밥, 닭가슴살. Aftensmad: 현미밥, 목우촌 오메가3 오리훈제 슬라이스, 닭가슴살, 브로콜리. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i3luebird's Vægt Historie
|