昨天飲食節制一天.回來了😊 無糖燕麥1罐.油豆腐.燙地瓜葉.嘴邊肉.海帶.滷蛋.滷雞腿2小塊.3根無糖肉鬆蛋捲.炸排骨1小塊.1大杯藍莓優格多多蛋白飲.1支綠豆冰棒😘
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|