Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1553 kcal
|
Fedt: 46,72g | Prot.: 56,78g | Kulhyd.: 233,97g.
Morgenmad: Красная Цена Сушки Малютка, Яичница с Помидорами. Frokost: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Пепси Пепси, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Балык из Куриной Грудки. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andet: Кефир 1%, Инжир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рототайка Печенье Сдобное Рисовое с Морковью, Нектарин. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|